冬の日本からのタイゴルフ!暑さ対策と体調管理は大事です!

タイゴルフの渡航パターンで、深夜便で日本を出発、早朝バンコク入り、

そのままゴルフ場へGo!

ホテルもチェックイン出来ないし、なにより時間を無駄なく使えるこのパターンの旅行者の方も多いのではないでしょうか。

更に、ビール片手に、テンション高めにプレー。

ところが…
こんな状態になってしまうことも。

時には深刻なことにもなりかねないので、本当に注意が必要です。

ベストシーズンのタイですが、冬の日本との温度差は大きいので、身体が慣れるまでは無理をしないようにしましょう!
注意して欲しいポイントは、
1. こまめに水分補給すること。
2. 氷などを活用して、身体をなるべく冷やすように。
3. 日傘を使って、帽子は着用するように。
4. アルコールはほどほどに!
5. そして、決して無理をしないこと。

折角の楽しいタイゴルフなので、暑さ対策と体調管理には十分気を付けてください!